24年雨水時(shí)節(jié)是幾月幾號
雨水習(xí)俗
間到了雨水節(jié),出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女,須帶上罐罐肉、椅子等禮物,感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女,則由母親為其縫制一條紅褲子,穿到貼身處,據(jù)說,這樣可使其盡快懷孕生子。此項(xiàng)風(fēng)俗現(xiàn)仍在農(nóng)村流行。
雨水這天在民間還有一項(xiàng)特具風(fēng)趣的活動叫“拉保保”。(保保則是干爹)。而雨水節(jié)拉干爹,意取“雨露滋潤易生長”之意。
以前人們都有一個(gè)為自己兒女求神問卦的習(xí)慣,看看自己兒女命相如何,需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的,則是為了讓兒子或女兒順利,健康的成長。于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動。此舉一年復(fù)一年,久而成為一方之俗。
雨水時(shí)節(jié),全國大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪的天氣已過,而雨量開始漸漸增多。在雨水節(jié)氣的巧天里,我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天。說明在我國除西北、東北、西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外,其他許多地區(qū)正在進(jìn)行或已經(jīng)完成了由冬天向春天的過渡,在春風(fēng)雨水的滋潤下,眾多農(nóng)村開始呈現(xiàn)出一派繁忙的春耕景象。
雨水季節(jié),北方冷空氣的活動仍然頻繁,天氣變化多端。初春陽氣漸生,氣候日趨暖和,人們逐漸去棉穿單。而此時(shí)北方陰寒未盡,氣溫變化大,雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣凜冽,但由于人體皮膚腆理已變得相對疏松,對風(fēng)寒之邪的抵抗力會有所減弱,因而易感邪而致病。所以,此時(shí)人們也要在一定程度上注意保暖。
另外,雨水時(shí)節(jié),是全年寒潮出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一,在告別了雪花紛飛、寒氣浸骨之后,春天在乍暖還寒之中亦步亦趨地悄然來臨。“幾處早鶯爭暖樹,誰家春燕啄新泥。”雨水時(shí)節(jié),農(nóng)家敞開窗戶,開始迎接燕子的歸來。田野里,農(nóng)夫開始馭牛下田,新一年耕種正在孕育之中。
1、多吃高粱
高粱在我國的很多地區(qū)都有種植,主要分布在東北,它既可以作為一種糧食,又可以用來釀酒,是人們熟知的一種作物。中醫(yī)認(rèn)為,高粱能入脾經(jīng)和胃經(jīng),因此,對脾胃有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。高粱里面含有尼克酸,這是一種非常容易被人體吸收的健脾胃成分,對于脾胃虛弱、容易腹瀉的人來說,食用高粱可以起到很明顯的效果。
2、多吃紅棗
我們往往認(rèn)為,紅棗是女人最需要的食材,因?yàn)槠浜需F元素,可以給生理期及產(chǎn)婦補(bǔ)血之用。實(shí)際上,不僅是鐵,紅棗里還含有豐富的糖、鈣、維生素C等元素,它們都對脾胃有著很好的滋補(bǔ)作用。
剛才我們說到,春季的時(shí)候,肝容易生發(fā)過度,從而殃及脾胃,而紅棗可以防止肝的過度反應(yīng),保肝的同時(shí),也就保了脾胃。因此,多吃紅棗,不僅可以增強(qiáng)免疫力,還可以保肝健脾。
3、多吃薏米
中醫(yī)認(rèn)為,多吃薏米可以幫助我們除去濕氣。這也是前文說到的,雨水節(jié)氣之后,雨量增加,正是我們?nèi)菀妆粷裥叭肭值臅r(shí)候,所以,多吃薏米除濕是非常必要的。此外,薏米的另外一個(gè)顯著功效就是可以健脾。因此,無論是出于哪種需求,這個(gè)時(shí)節(jié)都是吃薏米的最佳時(shí)機(jī)。不過,需要提醒大家的是,薏米性偏涼,陽虛體質(zhì)的人食用應(yīng)適量。雨水時(shí)節(jié)中下雨的頻率增高,不僅出門時(shí)要記得帶上雨具,對于身體的保養(yǎng)也要有的放矢。雖然天氣越來越暖和了,但也不要輕易地脫掉棉衣。此時(shí),萬物都處于陽氣生發(fā)的狀態(tài),人的肝氣也同樣如此,但如果生發(fā)過度,就會使脾胃受到損傷。如何才能使脾胃強(qiáng)盛而不致受損呢?多吃高粱、紅棗、薏米這三種健脾胃的食物就可以了。保養(yǎng)要尊重自然,順應(yīng)節(jié)氣,才會有好的效果。
公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣,此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)330度,為交“雨水”節(jié)氣。雨水,表示有兩層意思,一是天氣回暖,降水量逐漸增多了,二是在降水形式上,雪漸少了,雨漸多了,《月令七十二候集解》中說:“正月中,天一生水。春始屬木,然生木者必水也,故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍,則散而為雨矣。”
我國的古代將雨水分為三候:“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌勸。”此節(jié)氣,水獺開始捕魚了,將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過后,大雁開始從南方飛回北方;再過五天,在“潤物細(xì)無聲”的春雨中,草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此,大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。
雨水節(jié)氣的時(shí)間一般從2月18日或19日開始,到3月4日或5日結(jié)束。