現在冬至日的習俗

1.祭祀：冬至節是個古老的節日，相傳源于上古時代，商周時期，人們就有祭祀活動。祭祀先祖是冬至的傳統，一般在冬至節當天早晨，人們前往墓地，準備好祭祀物品進行祭奠。

2.冬至節也是闔家團圓的節日，人們會在這一天一起吃餃子、湯圓、餛飩等傳統美食，互贈祝福，表達對親友的關心和問候。

3.在一些地方，人們有冬至掃墓的習俗，一般是爸爸媽媽帶著小輩去祭奠先祖。

4.在江南地區，人們有冬至祭祖的習俗，祭祀之后會舉行聚餐，大家團聚在一起。

5.冬至節還有一個重要的傳統習俗就是吃水餃。相傳這個習俗來源于漢代名臣張蒼，他被尊為福壽之人，這一天特別神奇地凍僵了，蘇醒后發現腰身變小了。蘇醒后張蒼找到了一個經驗豐富的廚師，發現廚師竟然是唯一一個沒有被凍僵的人，他經過研究發現張蒼長期堅持食用水餃，身體強壯，沒有受到寒冷的侵擾，于是他發明了水餃這種食品。

6.冬至節還有吃羊肉的習俗，因為中醫上認為羊肉屬于大熱之物，能夠補氣養血、溫中暖下。