今天廣東立冬吃什么水果

在廣東，立冬這一天人們一般會(huì)吃龍眼和荔枝。

雖然龍眼和荔枝都是屬于溫性的水果，但是過量食用荔枝容易上火，口腔黏膜也易受損，而且還會(huì)影響后續(xù)進(jìn)食，所以到了立冬吃荔枝的量需要適當(dāng)減少。

廣東立冬吃什么水果

在廣東，立冬這一天有很多傳統(tǒng)的節(jié)氣民俗和飲食，其中包括吃不同的水果。

在廣東，立冬時(shí)節(jié)常見的水果有：

1.柿子：柿子是廣東立冬時(shí)節(jié)常見的水果，因?yàn)槭磷宇伾t艷，象征著美好的寓意，廣東人認(rèn)為立冬吃柿子可以補(bǔ)養(yǎng)身體，抵御寒冷。

2.柚子：柚子是一種常見的水果，廣東人認(rèn)為柚子的果實(shí)大而圓，象征著團(tuán)圓和豐收，立冬吃柚子可以潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)免疫力。

3.柑橘：柑橘是廣東人非常喜歡的水果之一，在立冬時(shí)節(jié)也有食用，因?yàn)楦涕俚墓麑?shí)鮮嫩多汁，富含維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒。

4.香蕉：香蕉是一種熱帶水果，在廣東的立冬時(shí)節(jié)也有食用，因?yàn)橄憬逗胸S富的鉀元素和維生素B6等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于保持身體健康。