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立冬后不能吃哪些水果
立冬后不能吃寒性食物,包括柿子、西瓜、梨子、獼猴桃、香蕉、蘋果等,以及綠豆、綠茶、桑茶等。
1.梨:有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能。
2.蘋果:有補(bǔ)心益氣、生津止渴、健脾胃、開胃的功效。
3.板栗:板栗含有豐富的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族、礦質(zhì)元素等。
4.獼猴桃:富含豐富的維生素C,能起到防曬保護(hù)作用,還有降低膽固醇、促進(jìn)消化、美化肌膚、抗癌防癌等功效。
5.柚子:能夠降低血液的粘稠度,減少血栓的形成,有利于預(yù)防腦血管疾病。
6.柿子椒:可以健胃消食、生津止渴、潤肺利咽、解毒排膿等。