在江浙一帶流傳很廣，是紀念春秋時期(公元前770--前476年)的伍子胥。伍子胥名員，楚國人，父兄均為楚王所殺，后來子胥棄暗投明，奔向吳國，助吳伐楚，五戰而入楚都郢城。當時楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報殺父兄之仇。吳王闔廬死后，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰百勝，越國大敗，越王勾踐請和，夫差許之。
子胥建議，應徹底消滅越國，夫差不聽，吳國大宰，受越國賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。子胥本為忠良，視死如歸，在死前對鄰舍人說：“我死后，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國軍隊入城滅吳”，便自刎而死，夫差聞言大怒，令取子胥之尸體裝在皮革里于五月五日投入大江，因此相傳端午節亦為紀念伍子胥之日。
含義一
端午亦稱端五，是我國最大的傳統節日之一。“端”的意思和“初”相同，稱“端五”也就如稱“初五”;端五的“五”字又與“午”相通，按地支順序推算，五月正是“午”月。又因午時為“陽辰”，所以端五也叫“端陽”。五月五日，月、日都是五，故稱重五，也稱重午。
含義二
端午節，每年的農歷五月初五本名端五節，又叫端陽節、重五節、重午節、天中節、天長節。端是“開端”、“初”的意思。初五可以稱為端五。農歷以地支紀月，正月建寅，二月為卯，順次至五月為午，因此稱五月為午月，五月初五就叫做端午。
送一盒粽子
既然是端午節，當然適合送粽子。畢竟在我國大多數地方，都比較流行端午節吃粽子。所以，在端午節的時候，子女們可以送給父母一盒粽子，最好選擇那種口味比較豐富、品質安全的大品牌。當然，子女也可以親手為父母包一些粽子，然后把這些粽子當做自己的端午節禮物送給父母，讓他們品嘗子女親手烹飪的美味。
送一件衣服
80、90后的父母大多都已經步入中老年的行列，而且他們的生活習慣比較簡樸，一件衣服可能要穿好幾年。所以，在端午節或者其它節日的時候，兒女可以為父母買一身時尚、大氣的服裝。可以突破父母以往的穿衣風格，買一件比較時髦、而且顯氣質的大品牌服裝。相信，父母穿上子女送給自己的這身服裝之后，一定會容光煥發。
1、端陽節：午為“陽辰”，按十二地支的說法，五月為午月，第一個午日即初五，這一天時為仲夏，也是登高踏青的好天氣，因此也有“端陽節”之稱。
2、重午節：上古干支紀元法，以天干地支來作為載體，紀元通用天干地支，農歷五月為午月，五、午同音，五、五相重，故端午節又名“重午節”或“重五節”，有些地方也叫“五月節”。
3、粽子節：粽子是各地端午節必備的食物之一，盡管各地發展出了各種端午節的食俗習慣，但粽子永遠是端午節的靈魂，提到端午就想到粽子，因此也就有了這個直截了當的名字。
4、五黃節：端午節除了吃粽子以外，還有食五黃的傳統，即：黃鱔、黃魚、黃瓜、咸蛋黃和黃酒。因端午一天，陽氣至盛，天氣悶熱，氣血不暢，因此食五黃調順理氣，健脾潤肺，讓心脈暢通。
賽龍舟
賽龍舟是中國一項歷史悠久的水上競技活動，有些地區又稱“劃龍船”或“龍舟競渡”。端午節龍舟競渡的習俗，盛行于中國長江流域以南的地區。清乾隆二十九年(1736年)，臺灣開始舉行龍舟競渡，當時臺灣知府蔣元君曾在臺南市主持友誼賽。現在臺灣和香港每年農歷五月初五都舉行龍舟競賽。此外，龍舟也先后傳人日本、越南等國家。1980年，賽龍舟被列人中國國家體育比賽項目，每年都要舉行“屈原杯”龍舟賽。1991年6月16日(農歷五月初五)，在屈原的第二故鄉湖南省岳陽市，舉行了首屆國際龍舟節。在競渡前，舉行了既傳統又帶有現代色彩的“龍頭祭”。“龍頭”被抬人屈子祠內，由運動員給龍頭“上紅”(披紅帶)后，主祭人宣讀祭文，并為龍頭“開光”(即點睛)。然后，參加祭龍的全體人員三鞠躬，龍頭即被抬去淚羅江，奔向龍舟賽場。此次參加比賽、交易會和聯歡活動的多達六十余萬人，可謂盛況空前。端午節吃粽子，這是中國人民的又一重要傳統習俗。
粽子
粽子由來已久，花樣繁多。據記載，早在春秋時期就出現了粽子的原型，即用a葉(菱白葉)包黍米成牛角狀，稱“角黍”;用竹筒裝米密封烤熟，稱“筒粽”。
晉代(265-420)，粽子被正式定為端午節食品。南北朝時期，出現雜粽，米中摻雜肉、板栗、紅棗、赤豆等，品種增多。同時粽子還用作饋贈親友的禮品。到了唐代，粽子的用米已經“白瑩如玉”，其形狀出現錐形、菱形。日本文獻中就記載有“大唐粽子”。宋朝時，已有“蜜餞粽”，即果品人粽，詩人蘇東坡還有“時于粽里見楊梅”的詩句。元(1279-1368)、明時期，粽子的包裹料已從a葉變革為薯葉，后來又出現用蘆葦葉包的粽子，輔料已出現豆沙、豬肉、松子仁、棗子、胡桃等等，品種更加豐富多彩。
插艾
民諺說：“清明插柳，端午插艾。”民間信仰認為五月為毒月，疫病容易流行。在端午節，人們把插艾草和首蒲作為重要習俗之一。家家胡西掃庭除，以a蒲、艾草插于門嵋，懸于堂中，用以驅邪逐疫。艾草，又名家艾、艾篙，它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。營蒲是多年水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。可見，古人插艾和首蒲是有一定防病作用的。端午節也是自古相傳的“衛生節”。