元宵節(jié)國(guó)家規(guī)定放假嗎
不規(guī)定
元宵節(jié)不是法定假日。目前我國(guó)的法定假日包括元旦、春節(jié)、清明節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)。元宵節(jié)還不屬于法定假日的范圍，一般屬于工作日，是不放假的。對(duì)于全體公民放假的假日，如果適逢星期六、星期日，還應(yīng)當(dāng)在工作日補(bǔ)假。部分公民放假的假日，如果適逢星期六、星期日，則不補(bǔ)假。
一、踩高蹺
踩高蹺是一項(xiàng)非常古老的民間技藝性表演，早在春秋時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了。到了元宵節(jié)，很多地方更是盛行這種踩高蹺的民間活動(dòng)。高蹺一般都是木質(zhì)的，在刨好的木棒中做一個(gè)支撐點(diǎn)，以便放腳，然后用繩索綁在腿上。表演者踩著高蹺，不但可以行走自如，還能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄槍等各種高難度的動(dòng)作。
二、舞獅子
舞獅子是我國(guó)一項(xiàng)優(yōu)秀的民間藝術(shù)。每逢元宵佳節(jié)或者其他集會(huì)盛典，民間都會(huì)以舞獅子的形式來(lái)助興。這一習(xí)俗起源于三國(guó)時(shí)期，流行于南北朝，至今已有一千多年的歷史。
三、賞花燈
元宵節(jié)賞花燈的習(xí)俗，源于漢明帝時(shí)期。永平年間，漢明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宮廷和寺院中“燃燈供佛”。后來(lái)元宵放燈的習(xí)俗就又宮廷中流傳到民間，每逢元宵節(jié)，無(wú)論士族還是平民，家家戶戶都會(huì)掛起彩燈，大街小巷都會(huì)燈火輝煌。
四、耍龍燈
耍龍燈也叫“舞龍”，至今已有兩千多年的歷史。耍龍燈起源于人們對(duì)龍的崇拜，在古代，人們以舞龍的方式來(lái)祈禱龍的保佑，以求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。舞龍的習(xí)俗在海外華人那里也得到了發(fā)揚(yáng)和光大，每逢中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日或重大慶典，他們都會(huì)舞起獅子，耍起龍燈，呈現(xiàn)出濃濃的東方氣象。
五、扭秧歌
在元宵節(jié)里，質(zhì)樸的北方人喜歡用扭秧歌的形式來(lái)表示慶賀。秧歌的風(fēng)格各地也不盡相同，有陜北秧歌、東北秧歌、河北秧歌、山東秧歌等等。其中東北秧歌流傳范圍最廣，藝術(shù)水平最高。
六、猜燈謎
“猜燈謎”又叫“打燈謎”，是元宵節(jié)后來(lái)增加的一項(xiàng)活動(dòng)。元宵節(jié)里張燈結(jié)彩，猜燈謎給喜慶的日子增添了不少雅趣。有人把謎語(yǔ)寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜，以燈懸謎，所以叫“燈謎”。
湯圓的發(fā)音，在漢語(yǔ)字典之中來(lái)進(jìn)行了解的話，那么因?yàn)闇珗A的字引和“團(tuán)圓”相近，所以元宵節(jié)吃湯圓，象征著全家人團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦幸福。湯圓的樣子。因?yàn)闇珗A的形狀就是圓圓的，而且煮湯圓的時(shí)候，漂在水上，讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月，碗里湯圓，家家戶戶團(tuán)團(tuán)圓圓，象征著團(tuán)圓吉利。湯圓的味道。湯圓一般都是用糯米粉做成，最常見(jiàn)的也就是甜湯圓，元宵節(jié)一家人吃到甜甜的湯圓，也就意味著一家人能夠幸福甜蜜的生活。
元宵節(jié)這一天吃湯圓的話，要注意到，高糖分會(huì)迅速刺激胰島來(lái)分泌胰島素，會(huì)讓體內(nèi)血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀況，這對(duì)于血糖異常的人會(huì)有很大的傷害。如果餐后再吃，餐后酒足飯飽，再吃熱量高的湯圓可能會(huì)導(dǎo)致總熱量過(guò)度超標(biāo)，不利于健康。而餐中吃，作為元宵大餐高潮中的一道點(diǎn)睛之筆，既在歡笑之余共享團(tuán)團(tuán)圓圓之寓意，又能避免以上兩種情況的發(fā)生。所以在這其中也是要注意到自己的做法。
1、《正月十五夜》
(唐)蘇道味
火樹(shù)銀花合，星橋鐵鎖開(kāi)，
燈樹(shù)千光照。明月逐人來(lái)。
游妓皆穠李，行歌盡落梅。
金吾不禁夜，玉漏莫相催。
2、《十五夜觀燈》
(唐)盧照鄰
錦里開(kāi)芳宴，蘭紅艷早年。
縟彩遙分地，繁光遠(yuǎn)綴天。
接漢疑星落，依樓似月懸。
別有千金笑，來(lái)映九枝前。
3、《正月十五夜燈》
(唐)張祜
千門開(kāi)鎖萬(wàn)燈明，正月中旬動(dòng)地京。
三百內(nèi)人連袖舞，一進(jìn)天上著詞聲。