大雪節(jié)氣的詩詞有哪些
大雪自夜至旦欲午始晴
宋-陸游
薄暮雪云低，清宵氣慘凄。
方聽打窗急，已報(bào)與階齊。
疏箔穿飛蝶，空庭聚戲猊。
新晴思訪客，愁絕滿城泥。
【藏冰】
在古代，沒有冰箱，沒有電扇，人們?yōu)榱四軌蛟谘籽紫娜绽锵碛玫奖鶋K，每逢大雪期間，無論是官家還是民間，都會大量儲藏冰塊。這種藏冰的風(fēng)俗，歷史非常悠久，我國的冰庫，在西周時(shí)期，就已經(jīng)頗具規(guī)模。當(dāng)時(shí)的冰庫，都是 建在地表下層，用磚頭石塊、陶片之類的東西砌封，或者用火將墻壁燒硬，具有非常好的保溫效果。
【腌肉】
俗話說“未曾過年，先肥屋檐”。說的就是到了大雪節(jié)氣期間，人們就開始腌肉了，很多房屋的門口、窗臺上都會掛上腌肉、香腸、咸魚等腌菜，形成一道非常亮麗的風(fēng)景線。為什么要腌肉呢?其中還有一個(gè)傳說：
相傳有一種頭長尖角的兇猛怪獸，叫作年。“年”常年深居海底，但每逢除夕夜里，就會爬上岸來傷人。人們?yōu)榱硕惚苣甑膫Γ坏侥甑拙妥悴怀鰬袅恕Ｒ驗(yàn)椋^年之前，就要儲備很多食物，因?yàn)殡缰频氖称繁Ｙ|(zhì)期比較長，所以人們就開始腌肉了。
大雪節(jié)氣養(yǎng)生要注意什么
【養(yǎng)宜適度】
所謂適度,就是要恰到好處,若過分謹(jǐn)慎,則會導(dǎo)致調(diào)養(yǎng)失度。稍有勞作則怕耗氣傷神,稍有寒暑之異便閉門不出,食之唯恐油膩而節(jié)食少餐,如此狀態(tài),都是因?yàn)轲B(yǎng)之太過而受到約束,其實(shí)都是有損健康的。
【養(yǎng)勿過偏】
綜合調(diào)養(yǎng)要適中。主子們把“補(bǔ)”當(dāng)做養(yǎng),于是飲食強(qiáng)調(diào)營養(yǎng),起居強(qiáng)調(diào)安逸,此外,還以益補(bǔ)藥物作為輔助。雖說食補(bǔ)、藥補(bǔ)、靜養(yǎng)都在養(yǎng)生范疇之內(nèi),但太過反而會影響健康,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。
大雪節(jié)氣，太陽黃經(jīng)達(dá)255度。大雪，顧名思義，雪量是非常的大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段的時(shí)候，雪往往下得大、范圍也是比較廣的。這個(gè)時(shí)候，我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或者是以下。
往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至事暴雪。可見，大雪節(jié)氣是表示這一個(gè)時(shí)期，降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映出降水的節(jié)氣。
大雪時(shí)節(jié)分為三候：“一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”是說這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘鞖夂洌桒B也不會再鳴叫了;這個(gè)時(shí)候是陰氣最盛時(shí)期，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶的行為;“荔挺”為蘭草的一種，感到陽氣的萌動就會抽出新芽。
經(jīng)常聽這句話，“瑞雪兆豐年”。嚴(yán)冬積雪就會覆蓋大地，保持地面和作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低，冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化的時(shí)候，又增加了土壤水分含量，供作物春季生長的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農(nóng)諺。
1、忌常帶口罩
為了抵抗寒冷，很多人冬季戴上了口罩，其實(shí)這樣反而會降低人的御寒能力，要是整天戴著口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。還有一些人喜歡把圍巾當(dāng)口罩，由于圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時(shí)纖維和細(xì)菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。
2、忌關(guān)上門窗睡覺
關(guān)上門窗睡覺的確會使室內(nèi)溫度上升，但由此也帶來了空氣不流通的問題。冬季應(yīng)每天開窗數(shù)次，以便空氣流通，讓室內(nèi)的干燥的不好的空氣都流通出去。
1、忌長期緊閉門窗睡覺
大雪節(jié)氣在冬季，這個(gè)時(shí)候應(yīng)每天開窗數(shù)次，以便空氣流通。長期緊閉門窗睡覺，易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能下降等，并且冬季空調(diào)的溫度應(yīng)該適宜，不能過高。
2、不要過分舔唇
用舌頭去舔干裂的嘴唇，結(jié)果越舔越干，越舔越裂。這種壞習(xí)慣會使唇部更加干燥，甚至?xí)斐筛闪蚜餮鸶腥净摗?/p>
3、最好不要總帶口罩
整天戴著口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒，對人體健康極為不利，所以要注意防范。