小雪是二十四節(jié)氣中，屬于冬天的節(jié)氣，在冬天的時(shí)候，天氣是比較寒冷的，那么小雪節(jié)氣一些禁忌你們了解多少?以下是小編為大家準(zhǔn)備了24節(jié)氣小雪時(shí)節(jié)禁忌簡(jiǎn)介，歡迎參閱。
24節(jié)氣小雪時(shí)節(jié)禁忌
緊閉門戶
經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季，人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度，而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會(huì)引起身體不適，極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。此外，在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購(gòu)買加濕器，也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使居室內(nèi)充滿清新空氣。
早睡早起
小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽(yáng)氣。專家強(qiáng)調(diào)，人們要適當(dāng)早睡，同時(shí)，早晨也不易起得太早，尤其老年人時(shí)間允許的話，最好等太陽(yáng)升起，陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)再起床，以保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。
吃燥熱食物
冬季寒冷，人們喜歡吃溫?zé)岬氖澄镆缘钟鶉?yán)寒。比如，我國(guó)北方冬季愛(ài)吃羊肉，南方冬季愛(ài)吃甲魚(yú)，都屬于溫補(bǔ)的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產(chǎn)生熱性的疾病。
所以從小雪開(kāi)始可以多吃羊肉、甲魚(yú)、海參等，但不要過(guò)多食用燥熱的食物，比如過(guò)度煎炸、烘烤的食物，太多辣椒、胡椒、花椒的食物，烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對(duì)身體不好，咸味入腎，可導(dǎo)致腎水更寒，有擾心陽(yáng)，所以冬季應(yīng)該少吃鹽為妙，以免“雪上加霜”，損傷人體的陽(yáng)氣，尤其是高血壓的人更要少吃。
二十四節(jié)氣小雪的含義
小雪節(jié)氣是第二十個(gè)節(jié)氣時(shí)間在每年公歷11月22日或23日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°。小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度，和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。中國(guó)古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見(jiàn);二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。” 進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過(guò)于寒冷。雖開(kāi)始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時(shí)陰氣下降，陽(yáng)氣上升，而致天地不通，陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)會(huì)出現(xiàn)初雪，提醒人們?cè)撚Ｅ耍蝗坏脑捄苋菀渍慈炯膊 ?/p>
小雪節(jié)氣寓意
小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，南方地區(qū)北部開(kāi)始進(jìn)入冬季。“荷盡已無(wú)擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”，已呈初冬景象。因?yàn)楸泵嬗星貛X、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴(yán)威，致使華南“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長(zhǎng)江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機(jī)會(huì)極少，即使隆冬時(shí)節(jié)，也難得觀賞到“千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的迷人景色。由于華南冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見(jiàn)天空“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”，卻不見(jiàn)地上“碎瓊亂玉”。然而，在寒冷的西北高原，常年10月一般就開(kāi)始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達(dá)60天以上，一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。
1、北方地區(qū)多地降雪
小雪節(jié)氣時(shí)，華北地區(qū)的溫度剛開(kāi)始跌到零點(diǎn)，東北地區(qū)，剛開(kāi)始下雪;東北三省初顯凍土層狀況，應(yīng)了“小雪天封嚴(yán)”的情景。假如強(qiáng)冷空氣陣營(yíng)較強(qiáng)，暖濕氣流又較為活躍性得話，也是有很有可能降雪。
小雪節(jié)氣后，除開(kāi)嶺南地區(qū)和沿海城市，別的大城市都剛開(kāi)始進(jìn)到冬天，出現(xiàn)“荷盡已無(wú)擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”的冬初景色。
2、長(zhǎng)江中下游地區(qū)很多地域相繼進(jìn)到冬天
霜降節(jié)令在我國(guó)華北地區(qū)大部分都進(jìn)入了冬天，來(lái)到小雪節(jié)氣，長(zhǎng)江中下游地區(qū)很多地域相繼進(jìn)到冬天。雖然全國(guó)各地降雨伴隨著冬天的來(lái)臨，降雨慢慢墜入一年中的低潮期，但江南地區(qū)比江北區(qū)降雨量還是偏多，就算這一地域十二月中旬才有初雪，但這時(shí)的連陰雨氣溫，給大家的體會(huì)早已并不是初秋涼爽，只是潮濕了，這種感覺(jué)比北方地區(qū)濕冷地域有采暖標(biāo)準(zhǔn)的大家要不舒服得多。
3、平均氣溫再次下跌
在霜降節(jié)令，在我國(guó)的大西北、東北地區(qū)的絕大多數(shù)地域早已有雪，來(lái)到小雪節(jié)氣，代表著東北地區(qū)將有下雪。假如說(shuō)霜降節(jié)令意味著在我國(guó)北方地區(qū)大部地區(qū)進(jìn)到冬天得話，來(lái)到小雪節(jié)氣，強(qiáng)冷空氣的立即主要表現(xiàn)便是使這種地域的平均氣溫逐漸做到0℃下列。大家都了解僅有在云彩內(nèi)及云下土層的平均氣溫都會(huì)0℃下列時(shí)，降雨方式才由雨變?yōu)檠Ｒ虼耍『h(huán)節(jié)比立冬環(huán)節(jié)平均氣溫低，是不爭(zhēng)的事實(shí)。
香蕉
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過(guò)多者最好不吃。
獼猴桃
小雪時(shí)節(jié)要多吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃含有葉酸，可以幫助我們抵抗抑郁。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)
蘋(píng)果
蘋(píng)果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量，蘋(píng)果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。蘋(píng)果所含的一些有效物質(zhì)及維生素C能起到抗癌作用。蘋(píng)果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助于防止心臟病的發(fā)生。
栗子
栗子還含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠給我們的身體提供大量的熱量，有利于我們冬季的抗寒的，同美、富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)的良藥。
甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我們嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分，在干燥的冬天補(bǔ)充有滋有味的水分。
時(shí)值小雪，氣溫下降，氣層溫度逐漸降到0度以下，開(kāi)始降雪，但雪量不大。東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下，我國(guó)東部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。強(qiáng)冷空氣影響時(shí)，常伴有入冬第一次降雪。
但小雪當(dāng)天具體會(huì)不會(huì)下雪的話還是要根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況來(lái)定的，像我國(guó)北方地區(qū)到小雪節(jié)氣時(shí)冷空氣強(qiáng)度會(huì)比較大，這時(shí)候就可能會(huì)下雪。而像我們那些偏南部的地區(qū)此時(shí)氣溫還達(dá)不到下雪的要求，就可能不會(huì)出現(xiàn)下雪的情況。